La souffrance : que faire? notre réponse

Venir en aide à une personne qui souffre n’est pas simple mais à la fois primordiale…Cet accompagnement est complexe car il faut avoir la bonne distance ; ni trop loin ni trop proche. En effet, on ne peut pas faire les choses à la place de la personne qui souffre. Quelquefois l’entourage se sent impuissant, l’important c’est de rassurer la personne qui souffre et lui indiquer les professionnels qui pourraient lui venir en aide…

Quand on est soi-même concerné, il important d’exprimer sa souffrance, de la partager, il ne faut pas rester seul avec ses soucis. En parler à son entourage ou à un professionnel n’est pas un signe de faiblesse, bien au contraire avoir conscience de ses problèmes et prendre les devants empêche la souffrance de s’installer.

Lorsque la souffrance s’est installée, il est possible de la faire disparaître ou plutôt de la maitriser. Une aide à la fois médicamenteuse et thérapeutique nous permet d’être « mieux armé », elle va nous permettre de nous sentir plus apte à gérer cette angoisse et nous inciter à empêcher la souffrance de nous submerger et par la suite de reprendre le dessus.