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Comment doit-on réagir face à une déception que l’on n’arrive pas à surmonter (physique, sentimentale) ?
La déception est présente lorsqu’on a mis beaucoup d’espoir en quelqu’un ou quelque chose et que cela ne se déroule pas comme on l’avait espéré…
Pris dans la situation, on a souvent du mal à faire les parts des choses, il faut donc essayer de prendre du recul, de relativiser, mais aussi de se remettre en question afin de mieux comprendre ce qui s’est passé. En parler permet de mieux se rendre compte de l’importance de cette déception et du coup de trouver des solutions pour être moins déçue.
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