Les idées noires

Solitude, difficulté à s’accepter, problèmes de communication avec ses parents, soucis dans les études, rupture amoureuse, violence…Tous les jeunes vivent des « hauts et des bas » et peuvent se sentir mal dans leur peau à certaines périodes de leur vie. Lorsqu’on ne va pas bien, il est important d’en parler à son entourage : ses amis, sa famille ou un membre de son établissement scolaire. Parler permet de vider son sac, empêche de garder en soi des angoisses, des idées noires. Souvent, on croit que cela ne sert à rien de parler car on n’a pas trouvé la bonne oreille attentive ! Alors une fois que vous l’avez trouvée ne la lâchez pas !!!

Il existe des numéros gratuits tels que fil santé jeunes au 0800 235 236.

Vous pouvez aussi venir à l’espace santé pour venir en parler…