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Que faire pour lutter contre le stress permanent ?
| Lorsque le stress devient permanent c'est-à-dire vous paralyse en vous empêchant de faire ce que vous faisiez auparavant, il est préférable de venir en parler. Cela me permet simpliste comme réponse mais venir en parler à votre médecin ou à des professionnels comme ceux de l’Espace santé cela vous permettra de repérer et de comprendre les facteurs déclenchant ce stress. Généralement, quand on repère l’origine du problème cela permet de mieux le comprendre et de le gérer et du coup, le surmonter. |
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