Pourquoi rêve-t-on?

Pourquoi rêve-t-on ?

Le rêve est un phénomène essentiel à la bonne santé de notre psychisme. C’est une  image créée par l'activité cérébrale lors du sommeil. Comme une soupape de sécurité qui nous empêcherait d’exploser car ils permettent d’exprimer nos pulsions et frustrations quotidiennes. Dans les rêves tout est permis.

Le rêve est fabriqué grâce à tout ce que nous avons accumulé dans notre mémoire. Le rêve révèle des choses sur soi-même, des choses dont on peut ne pas avoir conscience, car c’est souvent des sentiments inconscients qui provoquent les rêves.

Comprendre ses rêves peut donc aider à y voir plus clair sur certains conflits ou traumatismes, car ils disent des choses qu’on n’oserait pas dire avec des mots. Mais interpréter ses rêves est très compliqué, et il faut parfois des mois pour en venir à bout avec l’aide d’un psy. Les rêves sont comme un jeu à énigme, où il faut ramasser plusieurs indices apparemment inutiles pour comprendre le but final.