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Comment puis-je ne plus être accro à l’ordinateur ?
La notion de dépendance n’est pas définit selon des critères figées mais il serait intéressant de savoir ce que vous amène à dire que vous êtes « accro ». On peut considérer qu’il y a danger quand on sent des conséquences physiques (mauvaise alimentation, fatigue), psychologiques (obsession, ne penser qu’à l’ordinateur, mal être) ou sociales (isolement, résultats scolaires en baisse). Il serait bien que vous puissiez faire le point avec un professionnel. Sachez également qu’il existe des consultations spécifiques pour les personnes dépendantes à internet ou aux jeux vidéo.
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