envie de pleurer

Pourquoi il y a des moments où on a l’impression que tout va mal que l’on a envie de pleurer alors qu’on n’a rien ?

On se rend compte quelquefois qu’on se fait une montagne de tout, la moindre contrariété prend des proportions démesurées, il suffit qu’on soit fragilisés par des facteurs extérieurs tels que problèmes familiaux, problèmes relationnels pour que notre mental se sente affecté. Dans ces moments là, on a besoin d’être rassuré par son entourage, on a besoin de se sentir considéré, aimé….

Nous avons trouvé un article très complet qui donne des conseils pour gérer ce malaise, nous vous invitons à le consulter

http://www.filsantejeunes.com/Coup-de-blues-et-deprime