/fdata%2F1023926%2Favatar-blog-1000443127-tmpphpVQpRf9.gif){kind=avatar}
Tout est question d’équilibre entre nos dépenses et nos besoins nutritionnels.
Manger varié sans se prendre la tête :
Il faut varier son alimentation et piocher dans chacune des grandes familles d’aliments pour donner à notre corps les nutriments, vitamines et minéraux dont il a besoin...