Le Blog Sida vous propose d’écouter trois titres de l'album Paroles, Slam et Sida :

A fleur de peau

DoRéMiFaSolLaSi

Même si cette personne a entamé une démarche d'arrêt, le parcours peut être long et difficile.

Pourriez-vous en parler avec lui et lui dire que vous êtes inquièt et pourquoi ? Ca lui permettra éventuellement de parler des difficultés qu’il rencontre.

D'autre part, sachez qu'il existe des lieux d'écoute pour les personnes qui souhaitent parler de la consommation de leurs proches et des difficultés qu'ils rencontrent.

 Vous pourriez notamment joindre Drogues Info Service :

DROGUES INFO SERVICE

0 800 23 13 13 (Appel gratuit depuis un poste fixe)

A partir d'un portable :

01 70 23 13 13 au prix d'une communication ordinaire.

Nous sommes à votre disposition pour échanger sur votre situation si vous le souhaitez.

Les gens qui consomment des drogues le font pour différentes raisons :

Au niveau des effets, ils dépendent du produit utilisé, mais aussi de la sensibilité et de l’état physique et psychique du consommateur, ainsi que de l’environnement dans lequel il se trouve au moment de la consommation.
Par exemple un cachet d’ecstasy n’aura pas tout a fait le même effet s’il est pris au cours d’une rave-party, environnement bruyant et agité, ou chez soi, seul, en couple ou avec des amis.

Les effets varient donc selon la nature de la drogue :

• Les dépresseurs : Alcool, Médicaments tranquillisants et somnifères, Héroïne, Morphine, etc.
  Ces produits entraînent une sensation de détente, de bien-être et de rêve ainsi parfois qu'une perte d'inhibition.
   
• Les stimulants : Tabac, Cocaïne, Crack, Amphétamines, Médicaments stimulants et dopants, Ecstasy, GHB.
  Ces produits favorisent temporairement un état d'éveil et d'excitation et masquent la fatigue. Ils renforcent le contrôle de soi. L'effet est généralement suivi d'un état d'épuisement et de dépression.
   
• Les hallucinogènes ou perturbateurs : Cannabis et produits dérivés, produits volatils (colles et solvants, anesthésiques volatils), Kétamine, L.S.D., champignons hallucinogènes etc.
  Ces produits provoquent une perturbation de la perception de l'environnement et de la réalité : modifications de la perception du temps et de l'espace, sensibilité aux couleurs et aux sons, confusion des sens (on "voit les sons" ou on "entend les images").

Rappelons que certaines drogues peuvent, selon la dose absorbée et le contexte d’utilisation, présenter des effets de plusieurs catégories, c’est par exemple le cas du cannabis.

Si on ressent le besoin de parler mais que l’on redoute la réaction de notre entourage, on peut rencontrer un psychologue. C’est une personne qui est là pour vous écouter, échanger avec nous et pour nous aider à comprendre ce qu’il se passe.

Lorsqu’une personne de son entourage ne va pas bien et que vous soupçonnez un problème de consommation d’alcool, il est important d’en parler avec un professionnel. Toutes les adresses des structures de soins en cliquant sur la carte : 

Quelques petites questions pour aider la personne à faire le point sur sa consommation et pour engager le dialogue(si elle répond OUI à au moins une question, il serait important qu’elle puisse en parler) :

1 - Bois-tu à cause de tes problèmes ? Pour te détendre?
2 - Bois-tu quand tu en veux à quelqu'un, à tes parents, à tes amis ?
3 - Préfères-tu boire sans personne autour ou avec d'autres ?
4 - Tes notes ont-elles commencé à baisser ? Fais-tu des gaffes au travail ?
5 - As-tu déjà essayé sans résultat d'arrêter de boire ou de boire moins ?
6 - As-tu commencé à boire le matin, avant le travail ou les cours ?
7 - Vides-tu ton verre tout d'un trait ?
8 - As-tu des trous de mémoire à cause de l'alcool ?
9 - Mens-tu sur ta façon de boire ?
10 -T'attires-tu des ennuis quand tu bois ?
11 -T'arrive-t-il de t'enivrer quand tu n'en avais pas du tout l'intention ?
12 Trouves-tu que ça te donne du style d'être capable de tolérer la boisson ?